59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-09-05から1日間の記事一覧

コンディショニング 2016/9/5

今朝になってまた首と膝が痛んできた。 湿布で抑えるよりはバランスを整えるべきだろう、と思い、カイロプラクティックへ。 また、「バランスガタガタです」などなどダメ出しをされながらも、帰るときはスッと身体が伸びた。痛みも軽くなっている。明日の朝…