59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2016-06-03から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/6/3

少し肌寒さも感じる日。ランは休みで腕立て伏せ、腹筋、腰割りにストレッチ。