モチベーションキープという名目と今後距離を伸ばしていくとiPhoneではバッテリー保ち不安が出てきたこともあり、GPSウオッチを購入。前々から気になっていたGARMINの220J。まだ心拍数をケアするようなレベルにないので、最新型でなくともこの機種で充分。明…

トレーニング再開といきたいところだが、今日も腕立て伏せ、腹筋とストレッチ。さすがに走りたい気持ちが溜まってくる。

走っていないのに休養も変だが、娘のテニスの試合観戦兼チームメンバーのカメラマン役で会場内を歩き回り、疲れてしまった。写真108枚のリサイズ、送信が完了。ストレッチをして就寝する。

歩く分には不自由無くなってきたが、階段はまだ少し。椅子に座る時にキツいのが悲しい。もう少しなんだけれど。今日も同様に腕立て伏せ、腹筋とストレッチ。気持ちが萎えてしまいそうなので、奮起のためにフルマラソン完走のイメトレ。苦しくも嬉しい、清々…

残念ながら今日も腕立て伏せ、腹筋にストレッチ。手の平の傷はほぼ治った。まだ薄い皮ながら塞がり、固まってきた。キズパワーパッドがあまりにむず痒いので剥がして見るとかさぶたのようなものがスルッと取れ(痛みはないので本当のかさぶたが剥がれるのとは…

今日も腕立て伏せ、腹筋にストレッチ。膝は曲げた時に擦れる痛みが無くなった分、楽になった。早くやれば良かった。一つ学び有り。娘のテニスの試合を観戦したが、会場内を歩き回ってもさほどキツくない。眠気がひどい。