怪我は未だ治らず。手の平と膝に負担がかからない腹筋運動をやる。それからストレッチ。トレーニングとは言えないけれど、今できること。早く治す！

まだ怪我は治らず。手の平は痛みが抜けてはきたが、膝はまだ曲げると痛い。階段がきつい。不本意ながら昨日と同様にストレッチのみ。今日も完治の映像を念じて、治癒促進を願う。明後日からは本来ジョグ再開の設定だが、間に合うか？