53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/10/31

ラン休み。筋トレ1セット。

また咳き込むようになってしまった。

熱がある訳でもなく、他に問題はないので今日もも少し走りたかったが、断念。

部屋の中で筋トレする分には支障無し。

 

日記を見返すと10月は半分が雨。

こうなると室内でトレッドミルやバイクができるスポーツクラブに入りたい気持ちが湧いてくるが、わざわざ通うだけのメンタリティが自分に無いこともわかっている。