ペース走 10.02km、50分57秒(GARMIN)
午前中はシトシト雨だったが、昼からは晴れた。
夕方から走り出す。5:10目処のペースで10km。坂が1/3くらいの3.5kmのコースを3周弱。登りで落とさず、下りでそこそこスピード上げられたので、設定よりも少し速くなった。
気温が今日程度だとやはり走りやすい。暑さの影響を改めて実感。
今月は大会にエントリーしていない。マラソン始めてから1年半、毎月1大会をモチベーションにしてきたが、初の休み。理由は11月に2大会エントリーしているため。それも2つとも遠征。
11月の抽選3大会申し込んで、1つ当たればと思っていたが、2つ当選。おかやまマラソンと大阪マラソン。中2週間でフルマラソン2連続を走りきれる自信は正直無く、随分迷ったが、両方走ることにした。
10月の大会も新潟シティマラソンにエントリー済みだったため、9月休みとした次第。
10、11月でフルマラソン3本。自分の走力からすると過大なスケジュールだけれど、気負い過ぎずに9月も地道に行こう。
