トレーニング 2017/4/5

筋トレ1セット。

今日は日帰りで名古屋へ。

まずまず成果を感じることができた。

名古屋駅新幹線ホームのきしめんを食べて、帰路。

帰宅後にちょっと頑張って筋トレ。

入浴してからストレッチ。

あとは寝るだけだ。