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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

コンディショニング 2016/8/23

整骨院に行く。半年ほど前にオープンした、フィットネスクラブ併設の整骨院

首の微妙な痛みが気になるので、早めに診てもらうことにした。

結果は軽いムチウチとのことで、治療は通常の整骨院のもの。まあ、大事では無いということで一安心。