トレーニング 2016/5/29

ジョギング　5.20km、29分20秒（GARMIN計測）

WS　約100m×３本

朝起きて、犬の散歩をしてからジョギング。まずまずのペース。

本当は40分ジョギングの設定なのだけれど、今日は山登りがあるのでちょっと控えた。

（山登りは別記事で記載）

WSはやはりきつい。ドタドタ走りで格好悪いけれど、やらなければ進歩も無い。

終わった後のトマトジュースがほんとに旨い。