2017-04-27から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/4/27

トレーニング

帰宅遅くなり、ランは休み。筋トレを1セット。腹筋がちょっとキツく感じた。回数を増やしたわけでもないのだけれど、なぜか？今週は寝不足気味なので、0時半までには寝よう。