ストレッチをしても湿布を貼っても腰痛が抜けきらず、その内に右膝も少し痛くなってきた。走ってもいないのに。
やむを得ず、強引に夕方時間を作ってカイロプラクティックへ。
脚がガニ股気味で、背骨が大げさに言うと傾いていたらしい。更に背筋のみならず大腰筋もガチガチで腰回りに余裕が無い、とのこと。
強めに施術してもらったところ、かなりスッキリしたが、しばらくしてからものすごい勢いで身体が怠くなり、耐え切れずにやる事残しの状態で就寝。
今朝起きて見るとかなり楽になった。
本日は日帰りで大阪へ。
東京駅から新幹線。
14番線から14号車の14番A席に乗る。
狙った訳ではないけれどトリプル14。
