54歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳、50代でもやれます!

コンディショニング 2018/3/8

今日は走れる時間が取れたのだが、生憎の雨。

いま風邪を引くわけにはいかないので、ランニングはせず。

その時間を使って、1ヶ月振りのカイロプラクティックへ。姿勢が矯正されるからか、頭がスッキリする。ということは姿勢が良くなれば頭が冴えるということか。