53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

30km走レース 2走目と用具 2017/12/23

高島平クリスマスRUN  30km

2時間54分35秒

(GARMIN 30.44km、2時間54分29秒)

 

クリスマスでもクリスマスイブでもないどころか天皇誕生日であるのに「クリスマスRUN」との大会呼称はどうなのか?と思いながらも、この時期に30kmがあって、エントリーフィーもさほど高くない大会ということで参加。

30kmの大会は昨年9月以来。そのタイムを下回ってしまった。

 

場所は荒川河川敷。

都営三田線西台駅から歩いて15分ほど。

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真っ平らな2.5kmを6往復。

チップ計測は無し。ゼッケンにプリントされたQRコードをゴール時に読み込み方式。

 

参加者は少ない。10km、ハーフ、30kmが同時スタートだけれども、スタート10分前にそれらを走る人が集まってもこのくらいの人数。

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10:30にスタート。休養入れたけれども身体は重め。

イーブンペースで2時間50分を狙うも、22km過ぎからペースダウン。怪我もなければ脚が止まってしまうこともなかったけれど、スタミナ不足。

最後は女子トップの人と競るもペース上がらず。

 

風はほとんどなかったが、20km過ぎに冷たい風が向かい風で吹いてくる。折り返せば追い風だ、と思って走っていくと、折り返しのところで風が止む。まあ、そんなこともある。

 

さて、ブログで多くの方がエキップを紹介されている。今回、アシックスのマルチポケットトランクスとザムストのカーフスリーブを購入、着用してみた。

マルチポケットはとても良い。ウエストバッグ不要なのが本当にありがたい。

また、岡山マラソンの時から使っている小さな財布が 後ろポケットにスポッと入り、よかった。

チャムスのコインケース。カード4枚に四つ折りにした紙幣3枚、そして硬貨を入れて、綺麗に収まる。

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サイズはハガキの半分以下。とても気に入っている。

 

カーフスリーブもまずまず。今まではタイツを履いていたが、腰回りがパチパチになるのが気になっていた。これが無くなるのが良い。

 

終わってから駅へ向かう道沿いの自販機ですっきりトマトを発見し、購入。うまい。

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そこから遅めの昼食。西台駅近くにラーメン二郎があるとの情報を得ていたので向かうも、昼営業時間を過ぎていた。残念。

餃子の王将で餃子定食にて代替。

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腹が満ち足りたところで帰路へ。