トレーニング 2017/12/20

ジョグ(クロカンもどき) 4.48km、26分46秒(GARMIN)

今日も遅くなってしまったが、少しでも走ろうと思ってクロカンもどき走。やく約1.6kmを3周だけ。

そこそこのでペースで走ったつもりだが、タイムは遅い。

終わってみると想定距離より300mほど短い。GARMINのマップを見ると、相当ズレている。たまにある事なので、仕方ない。

夕飯は更に遅くなり、夜食と言うにも遅い時間になった。健康にいいのか悪いのかよくわからない状況だが、それでも走らないよりは良い。