59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレーニング 2017/8/28

ランニング休み、筋トレ1セット。

左足薬指の腫れは残っているが、少し引いてきた。潰そうかとも考えたが、グチャグチャになるのも嫌なので、もう少し様子見。

3週間前に受けた健康診断の結果が届く。相変わらずγgtpだけが高い。医者に聞いても毎回「経過を見てください」。

漠然とした不安は残るが、酒を控えてもあまり数値は変わらないので、どうしようもない。