52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/7/5

ランニングは休み。筋トレ1セット。

今日は日帰りで出張。

帰宅は大分遅くなったので、筋トレにした。

昨日のウインブルドン杉田祐一は快勝で2回戦進出していた。素晴らしい。才能ある人が覚悟を決めて努力を積み上げ、結果を出す。

今日は錦織の2回戦。TV観戦しながらの筋トレ。

コート上に羽アリのような虫が大量発生。選手は集中削がれているだろうと思う。かなり稀なシチュエーションで、どういうメンタルで試合しているのか、想像しながら観戦。