52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

休養 2017/5/8

朝起きてから一日中眠気が抜けず、身体が重い。人と会うのが務めなので、居眠りはしない。

何とか1日を終えたが、今日は睡眠時間確保を優先。入浴して早々に就寝。