52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2017/2/24

このところ帰宅がやや遅め。

諸々あり、ありがたくもあり、ペースを保つのに少し精神力もいる。

 

そのせいか、とにかく眠い。

トレーニングはお休みにして、ストレッチと筋膜リリースをこなして、入浴・就寝としたい。