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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2016/10/14

休養

日帰り出張で大阪に行き、帰ってから軽く走りたかったのだが、帰宅が0時近くになってしまった。不本意ながら休養。

そうと決めた以上は切り替えて寝る。

明日はジョグ、日曜日は最近やってないLSDで距離を走ってみたい。