2016-08-31 トレーニング 2016/8/31 トレーニング 大阪出張中のため、ランは今日も休み。 ホテルの部屋で腹筋と腕立て伏せをし、ストレッチと肩甲骨体操。 夕食は1人でカジュアルなフレンチへ。 美味しく食べて満腹。 淀屋橋と本町の間にある小藤食堂。 おすすめできます。