読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2016/5/23

久しぶりに仕事が予定よりも長引き、まだ家に帰り着いていない。さすがにこの時間だと帰宅後は風呂に入って寝るしか無いので、望む望まないにかかわらず本日は休養。
1つ良かったこと。
昨晩寝る前に膝の傷がやたらとムズムズしたのでキズパワーパッドを剥がしてみると、塞がっていた。なんと4週間かかった。はっきりとわかる傷痕が残ったこともあり、やはり医者に診てもらうべき傷だったのだろうと改めて思う。
それでも塞がったことで懸念が1つ無くなったのは確か。良しとしよう。