52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

治療 2016/5/13

カイロプラクティックを受ける。
かなりバランスが悪くなっていた。膝の怪我で片寄った動きをしていたためだろう。
これで動きも良くなると期待。
明朝早いので早めに寝る。