階段上り20分 + ジョグ 10.21km、57分05秒(GARMIN) 昨日は家族3人のオフが久しぶりに重なり、思い立って袋田の滝へ。 更に上流の小さな滝を見に行けるルートがあり、「急な階段を20分上る」との案内。 出だしは急角度の鉄製の組み上げ階段。その後は山道に付…