筋トレ1セット 昨日今日と少しだけだけれど左脚付け根に痛みあり。 昨日は休み、今日は筋トレとした。 脚の付け根の痛みは、湿布の貼りどころに迷う。 このところ、とにかく眠い。 隙間時間や移動時間に本を読むのだが、気づくと寝てしまっている。 疲れ解消…