59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-10-31から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/10/31

ラン休み。筋トレ1セット。 また咳き込むようになってしまった。 熱がある訳でもなく、他に問題はないので今日もも少し走りたかったが、断念。 部屋の中で筋トレする分には支障無し。 日記を見返すと10月は半分が雨。 こうなると室内でトレッドミルやバイク…