2017-03-30から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/3/30

トレーニング

ランニングは休み、筋トレ1セット。ちょっとキツかった。身体が重い感じ。寝不足気味なのもあるのか。ストレッチをやってもまだ固いのが自分でわかる。しかし、食欲増加傾向は今日も収まらず。また腹一杯食べてしまった。