2017-01-27から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/1/27

トレーニング

ランは予定通り休み。腕立て伏せ〜腰割りの筋トレを1セット。今日の日経朝刊に鏑木毅さんのインタビュー記事。食事がメインだが、「創造的に練習、加齢と闘う」と題した方の囲みに惹かれた。できないことを嘆かずに、ワクワクする気持ちを大切に。