2016-10-23から1日間の記事一覧
LSD 21.18km、120分28秒(GARMIN計測) LSD120分。レース1週間前に距離を走りたいこともあったが、それ以上にまとまった時間を「気分良く」走ることをしたかった。メンタル面の色が強い。気分良く、なのでLSDにした。呼吸も落ち着いた状態でタッタッタッと走る…
LSD 21.18km、120分28秒(GARMIN計測) LSD120分。レース1週間前に距離を走りたいこともあったが、それ以上にまとまった時間を「気分良く」走ることをしたかった。メンタル面の色が強い。気分良く、なのでLSDにした。呼吸も落ち着いた状態でタッタッタッと走る…