2016-06-27から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/6/27

トレーニング

今日の設定は「休養」。ランは休み、腕立て伏せ、腹筋、腰割り、腕振りをして、ストレッチと肩甲骨体操をやる。ウインブルドン本戦開幕。奈良くるみが脚の怪我を堪えて1回戦突破。終了後に立っていられずに座り込んだほど。すごい精神力だ。