ジョギング11.7km、72分10秒(GARMIN計測)ゆっくりと。昨日より20分長く70分目処。無意識に左脚を庇って姿勢が崩れないように意識して走る。水平なもの(家の軒など)に目を向けて、自分の目線が傾いていないか確認。取り敢えず70分終わって、膝は大丈夫そう。…