2016-04-24から1日間の記事一覧

休養(治療) 2016/4/24

休養

今日の設定は疲れ抜きも含めてジョグ30分なのだが、昨日のレース中の膝の怪我が痛む。歩けないこともなく生活に困ることは無いが、曲げる時に打ち身と擦り傷のヒキツレ両方で痛い。我慢しながら走って、別のところを痛めるのも怖く、休んだ。左手の平の傷も1…