2016-04-08から1日間の記事一覧

トレーニング 2016/4/8

トレーニング

今日は休養の設定。基本セット1回+体前屈。ランニングはしていないが、例によってiPhoneの歩数計を見ると14950歩。まあまあ歩いているので良しとする。