59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

緩ジョグ 2022/7/2

13.04km、1時間17分23秒 (GARMIN)

暑い時間に走る。

天神橋経由で毛馬水門往復。

自販機給水一回。

汗がすごい。そんなに走ってないのに疲労感が大きい。全く暑さ慣れできていない。

マスクはせず。街行く人は半々。