2022-05-15 緩めジョグ 2022/5/14 トレーニング 20.03km、2時間11秒 (GARMIN) 大川河川敷から淀川河川敷の往復コースだが、少し経路を変える。 天神橋を渡り、北側を通って歩行者用の橋で大川を渡り、河川敷公園に入る。 毛馬水門からは淀川土手に行かず、外側の道を淀川沿いに進む。 城北公園を一周して折り返し。 とにかくコースを少しでも変化をつけて、楽しみが出るように。 折り返しで自販機給水。