54歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳、50代でもやれます!

ジョグ 2019/8/14

ジョグ 10.04km、57分10秒(GARMIN)

夕方からスタート。今日は普通に10km走れた。

新コース。通行量は多いが歩道がしっかりついている道路沿いに5km往復。

丘3つ越えて、もう一つ坂登って折り返し。

折り返し点で自販機給水。

沿道に自販機やコンビニが多いので安心感あり。

反面、信号が多いのが難点。