起伏走 2019/6/23

起伏走 15.82km、91分05秒(GARMIN)

どんよりした空の下、突然の豪雨に備えて自宅からあまり離れないように走る。(結局降らなかった)

自宅周りのアップダウンが連続するコース1.5km強。登って下っての連続で、クロカンもどきコースと呼んでいる。

ここを10週。

自宅周りの新鮮味の無い場所をグルグル走るのはちょっとキツいが、割り切って走る。できれば90分で終わらせたかったけれど、間に合わず。