2019-04-06 ジョグ 2019/4/6 トレーニング ジョグ 10.18km、58分06秒(GARMIN) 久しぶりに走った、というか走れた。 この間に気温も上がって春になり、服装も薄くなった。 どうかな、と思いながら走り始めたが、気分良し。