緩ジョグ 2018/11/24

緩ジョグ 15.4km、1時間32分9秒(GARMIN)

昨日、荷物を担いでの徒歩移動が多く、やや腰にきていたので緩めで走る。

今まで走ったことの無いコース。

生活道路の歩道を通って国道16号に出る。そのまま国道沿いにしばらく国道沿いに進み、新興住宅地を抜けて戻る。

車では何度か通っているが、走ってみると思ったよりもアップダウンがあり、そこそこ疲れた。

15km程度の距離ながら、市境の地域のため、3つの市を跨いでのジョグとなった。