2018-09-17 休養 2018/9/17 休養 休養というよりも走れていないことの記録。 出張続き、本日夕方からようやくまとまった時間が取れたが、そこで大雨。 やむなくWOWOWで東レPPO観戦。 合間にプチ筋トレ。 出張中もホテルの部屋でプチ筋トレはやっているが、それだけ。 それでも早朝ランはなかなかできない。 睡眠時間を大きく削って走るのが身体にいいのか、という点で疑問残るため。