ランニングには関係ない講習会。
日本スポーツ協会公認「ジュニアスポーツ指導員」の資格講習会に昨日今日と出席。9月に更に2日講習を受けて、試験にパスすると認定される。
いまだに夏風邪の咳が抜けきれていないが振替日程は無く、この2日もなんとかスケジュール上捻り出したので、頑張って出席。
昨日は座学、今日は実技。
子供への指導で使う「運動遊び」をいくつか実体験。
大縄使ったり、鬼ごっこ系やドッヂボール系の遊びを4時間。空調効いた体育館だったのに、結構疲れた。何年も使っていない筋肉を総動員した感じ。
ランニングは相変わらずできていないまま、北海道マラソンまで2週間となった。