54歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳、50代でもやれます!

トレーニング 2018/2/20

筋トレ1セット。

昨日今日と走る時間取れず。

寝る前という変な時間帯ながら、筋トレをやる。日付が変わってしまった。