レース前日 2018/2/16

明日は小さな大会の30kmにエントリー。中5日で30kmレースのはしごは自分の走力では無茶な気もするし、練習も不足気味でもある。それでもどこまで走れるかを試してみたい。

トレーニングはせずにストレッチと筋膜リリースをやる。

睡眠時間がしっかりとは取れない時間になってしまったが、とりあえず就寝する。