53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

トレーニングと新しい靴のテスト 2018/2/4

緩ジョグ 15.60km、91分57秒(GARMIN )

 

新しい靴の履き試しを兼ねて走る。アップダウンもそこそこ入れたコース。

90分LSDのつもりででたが、途中から緩ジョグペースで落ち着いた。

ただ、それにしては疲労感あり。疲れが抜けきれていない感じ。

 

昨日購入したゲルフェザーグライドワイド。色は黄色のみだったので選べず。

f:id:smc-kota:20180204184342j:image

解ける心配が無いことをメインにキャタビランを愛用してきたが、今回は紐で。

ダイナフライトとの比較では、次の通り。

・フィット感はあまり変わらず。

・ソールは硬い。

・軽い。

・踏み込んだ時の踏み応えは強い。

 

靴擦れ等も無く、走れた。

足との相性は悪くなさそうだが、まだ走り始め。紐の締め具合など調整していきたい。