53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

休養 2018/1/5

昨日から完全に風邪をひいてしまった。咳と鼻水がひどい。間抜けな話。

寝込むこともできず、動いてはいるものの、人と会う用件はできるだけ回避。

本日はこれにて休養。