53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

休養 2017/11/16

休養  

本日は出張で夜は会食となったため、休養。身体にはちょうど良かったかもしれない。

明朝は少し余裕がある。

今回はランシューを持ってきたので、少し走りたい。