53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

出張から戻る 2017/10/26

出張から無事に帰宅。

フィリピンは市街地にフィットネスクラブがかなり根付いており、平均収入と比べると高い会費でも混んでいる。

その他細かいところも諸々見ることができ、勉強になった。

風邪を押していったが、初日がキツかったもののほぼ治った。

気力で治した、は言い過ぎか。

明日からはラン再開。