59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレーニング 2017/10/1

ペース走 10.03km、55分29秒(GARMIN)

 

キロ5分35秒で10kmペース走。坂少なめルートで走る。

均してみると概ね狙ったペースだけれど、実際は凸凹。

少し速くなってしまう。抑えに行ってもまた上がる繰り返し。なかなか難しい。

 

あと8日で新潟シティマラソン。

出だしで速くならないように。