59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレーニング 2017/8/23

ランニング休み。筋トレを1セット。

左足薬指が少し腫れて痛い。骨や腱では無く、傷が化膿している模様。怪我をした記憶が無いのに何故なのか?

歩くのが辛いようなひどい痛みは無いし、筋トレも普通にできてはいるので様子見。