トレーニング 2017/8/14

ランニング休み。筋トレ1セット。

左足裏が少々痛む。ストレッチはしているのだけれど。

明日からの雨が心配ながら、痛みがあるのは事実なので休みにした。筋トレは多少上半身寄りに組み替え。