52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/8/1

ラン休み。筋トレ1セット。

帰宅した時間は走れないことは無い程度の遅さだったが、PC作業で悪戦苦闘していた妻のサポートをしているうちに雨が降り出した。

まあ、こういう日もある。サポートしない訳にもいかなかった。

割り切って筋トレ。

 

今日から8月。

昨年までは娘のテニスの試合で親のスケジュールも相当影響を受けていたが、それが一気に無くなるとなんだか拍子抜けしたような気分になるから不思議なもの。